Как избавиться от болей в пояснице, как вернуть подвижность здорового позвоночника, как улучшить осанку?

Как избавиться от болей в пояснице, как вернуть подвижность здорового позвоночника, как улучшить осанку? На занятиях в фитнес-зале ЦИР наши тренеры не только ответят на эти вопросы, но и составят индивидуальную схему занятий!